Malzemeler:
- 15, 16 dal maydanoz (saplarıyla
birlikte)
- 1 su bardağı su
- 1 adet limon suyu
Tarif:
Yapmamız gereken tek işlem, maydanozlarımızı
limon suyu ve su ile birlikte blender kabına alıp karıştırmak. İşte bu kadar
kolay. Hazırladığımız karışımı kahvaltılardan yaklaşık 10-15 dakika önce aç
karnına tüketmek. Eğer bir hafta uyguladıysak bir sonraki hafta ara vermemiz
gerek. Sindirim sistemimizin düzenini sarsmamak için bu önemli bir noktadır.
Bu hazırladığımız maydanoz kürü ile
iştahımız kesilecek ve yağ yakımımız hızlanacaktır. Hızlı ödem attırma
etkisiyle sağlığınızı olumlu olarak etkiler ve diyetinizi daha verimli hale
getirir. Aynı zamanda göz rahatsızlığından dolayı şikayeti olanlar varsa onlara
da iyi bir haberimiz var çünkü bu kür göz rahatsızlıklarımıza iyi gelir. Günlük
olarak almamız gereken vitamin ve demir ihtiyacının da karşılanmasını sağlar.
Sağlıklı Yaşamlar...
0 yorum:
Yorum Gönder