İpek yolunda eşsiz bir mutfak: Mardin
By
Unknown
on 14 Mart 2018 Çarşamba
Etiketler:
Farklı mutfaklar
/
Comments: (0)
Tarihi ve kültürü çok eskilere dayanan Mardin, yüzlerce yılın vermiş olduğu zengin değerlere sahiptir. İpek yolu güzargahı üzerinde bulunması, onlarca farklı kültüre ev sahipliği yapmış olması ve doğal güzellikleri sayesinde şehir, tam bir efsane. Bugün Mardin'in o köklü ve zengin mutfağına birlikte bakalım.
Diyabet Hastaları İçin Sağlıklı Bir Hayata Merhaba!
By
Unknown
Etiketler:
Sizin için araştırdık
/
Comments: (0)
Diyabette beslenme planlaması nedir?
Kısaca sağlıklı olan besinlerin gerekli miktarlarda bir
düzene göre yeme programına oturtulmasıdır diyebiliriz. Yediklerinizi bir
düzene göre sıraladığınızda diyabetinizin kontrol altına alınması için çok büyük
bir adım atmış olacaksınız. Yediğiniz besinleri belli bir düzene oturtmak için
doktorunuzdan destek almalı, sevdiğiniz sevmediğiniz yiyecekleri, nasıl
hazırlanmaları gerektiği ve yemek yeme saatlerinizin nasıl olması gerektiği gibi
konuları konuşmalısınız.